Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem baldigen Papa-Status – und Hut ab, dass Sie sich Gedanken darüber gemacht haben, wie Sie Ihrer Partnerin helfen können, wenn Ihr Baby da ist. Ihr Bewusstsein für die enormen Ausmaße der Aufgabe, ein Neugeborenes zu erziehen, und Ihre Bereitschaft, Ihren Teil dazu beizutragen, spiegeln einen wachsenden Trend unter frischgebackenen Vätern wider, die noch vor ein paar Jahrzehnten nur zweite Wahl waren, wenn es darum ging, sich um ein Kind zu kümmern.
Heutzutage sind mehr und mehr Väter in der Startphase, die, wie Sie, nicht begieriger darauf sein könnten, etwas Zeit auf dem Spielfeld zu bekommen. Hier sind einige Ratschläge für frischgebackene Väter zu Spielen, die Sie in den ersten Wochen der Vaterschaft beachten sollten.
Ratschläge für neue Väter
Helfen Sie mit, wo Sie können. Unabhängig davon, wie Ihre Partnerin entbindet, wird ihr Körper Zeit brauchen, um sich zu erholen. Und das Stillen ist die einzige Tätigkeit, die auf Mütter beschränkt ist, die sich um das Baby kümmern. Väter können baden, Windeln wechseln und wickeln wie die besten Mütter – ja, sogar besser als sie. Damit gönnen Sie Ihrem Partner eine Pause vom Geschehen.
Teilen Sie sich die Flaschenpflichten. Wenn Ihr Partner stillt, gibt es, sobald das Stillen etabliert ist, mehr als eine Möglichkeit, Ihr Baby zu füttern. Auch wenn Sie nicht stillen können, können Sie derjenige sein, der Ihrem Baby Flaschen mit abgepumpter Milch oder Milchnahrung gibt, was Ihrem Partner eine Pause verschafft und Ihnen zusätzliche Möglichkeiten zur Bindung mit Ihrem Baby bietet. Machen Sie das Beste aus dem Moment, indem Sie eine Stillposition einnehmen, in der Ihr Baby eng an Sie gekuschelt ist und die Flasche dort steht, wo die Brust wäre. Wenn Sie Ihr Hemd öffnen, um Haut-auf-Haut-Kontakt zu ermöglichen, wird die Erfahrung für Sie beide noch intensiver.
Übernehmen Sie die Nachtschicht. Teilen Sie sich in den ersten Wochen die schlaflosen Nächte. Auch wenn Sie keine zusätzlichen Flaschen geben, können Sie viel tun: Holen Sie das Baby ab, wechseln Sie die Windeln, geben Sie es Ihrem Partner zum Füttern und bringen Sie es nach dem Füttern wieder zurück in das Bettchen oder den Stubenwagen. Sie werden nicht nur mehr Kontakt zu Ihrem Baby haben, sondern auch Ihrem Partner die dringend benötigte Ruhe gönnen.